Nesespray er godt å ha når lufveiene er tette. Men husk å slutt i tide.
Med tett nese og dårlig nattesøvn er det godt å ty til nesespray en gang i mellom. Men bruker du den for lenge, blir nesesprayen en fiende og forverrer problemet. For jo mer du bruker, desto vanskeligere blir det å slutte.
Reseptfri nesespray kan kjøpes både på apoteket og i butikken. Hvor mange som har problemer med å slutte å bruke nesespray etter anbefalt tid, vet man ikke. Men utallige innlegg på ulike diskusjonsforum på nettet tyder på at det er svært mange.